Mindfulness | Een kennismaking
Inschrijven
Wanneer
do, 09/05/2019 - 19:30 - 21:30
Voeg toe aan kalender
Waar
Bibliotheek Deinze
Gentpoortstraat 1
9800 Deinze
Prijzen
Standaardprijs - 10.00
Reductieprijs - 7.50
Sociale prijs - 5.00
Code: 19PW5736
Over mindfulness hoor je veel tegenwoordig. Maar wat is het nu eigenlijk? In deze kennismaking proberen we het puntje op de i van mindfulness juist te plaatsen. Waar komt het vandaan? Helpt het echt en waarbij dan wel (en niet)? Hoe doe je het (niet)? Die laatste vraag beantwoorden we ook door effectief wat mindfulness te beoefenen samen. Zo vertrek je die avond niet alleen met ideeën en inzichten maar heb je ook kunnen ervaren wat mindfulness voor jou kan betekenen.
Partners
Breathworks vzw
Bibliotheek Deinze
Over de begeleiding
Bart van den Berghe
Bart Upekshadaka Van den Berghe is reeds 23 jaar met plezier en passie lesgever in een brede waaier aan vakgebieden. De laatste 15 jaar is hij intensief bezig met meditatie en boeddhisme. In 2009 werd de Breathworks benadering tot mindfulness geïntroduceerd in België waarin hij sindsdien intensief onderwijst en ook anderen opleidt.
Bron: https://www.vormingplusgent-eeklo.be/mindfulness-een-kennismaking