Wandelen is een mooie manier om je hoofd leeg te maken. Je ziet en hoort nieuwe en verfrissende dingen. Als je samen met iemand gaat wandelen, kan je een goed gesprek hebben. Maar ook als je alleen wandelt, kan je je batterijen weer opladen. We wandelen samen, we vertragen en vallen stil. We oefenen verschillende manieren om onze gedachtemolen tot rust te brengen en meer mindful te wandelen. Af en toe reflecteren we en praten met elkaar over wat we ervaren. Zo kan je ondervinden wat voor jou het best werkt om veerkrachtiger thuis komen.

Praktisch
Gelieve aangepaste kleding te voorzien. Weer of geen weer, de wandeling gaat door. We wandelen ongeveer 5 km.

Sessies
vr 8 oktober '21
13:30 - 16:00
Parkbos - Ingang Portaal Grand Noble - Default

Locatie(s)
Parkbos - Ingang Portaal Grand Noble
Kortrijksesteenweg
9051 Sint-Denijs-Westrem

Prijs
Standaardprijs
€ 8
Reductieprijs
€ 6
Sociale prijs
€ 4
Kansentarief UiTPAS Regio Gent
€ 1,6

Begeleiding

Lief Cuyvers
Lief Cuyvers is educatief medewerker bij Avansa regio Gent. Ze werkte heel wat jaren rond de…